O Open vai começar (de novo) e você não vai ficar de fora dessa!
(Oi? Dessa?)
É!
Sim, caro atleta, o Open não é novo. Mas sabemos que é novidade para muita gente e por isso estamos aqui: para você terminar este post afiado (e desafiado, rsrs)!
A competição CrossFit Games Open é uma prova internacional. Ela acontece desde 2007 em mais de 30 países. Todas as quintas, durante 5 semanas, um workout é divulgado. Na edição 2020, o primeiro anúncio ocorrerá no dia 10 de Outubro, 21h (horário do Brasília). O Open segue até 11 de novembro de 2019. Essa é tipo “a Copa do mundo” do CrossFit. Só que, nela, TODO MUNDO PODE PARTICIPAR! Inclusive você!
O que é bom fica ainda melhor
Este ano, nós inovamos e, dentro da Ares, criamos a nossa versão do Open: Usamos a base dos desafios da competição mundial para exercitar e premiar os alunos, das duas unidades (Grajaú e Buritis), mais condicionados do grupo. Na edição de 2020 vamos repetir a fórmula e multiplicar as premiações! Ebaaa!!!
Inscreva-se, desafie-se e concorra a prêmios exclusivos, semanalmente, após cada workout.
A mágica acontece da seguinte forma: Você recebe as provas, no Buritis e no Grajaú, (como seu fosse o WOD da aula) e tem uma semana para realizar o exercício proposto no box. Pesos (cargas) e movimentos são adaptáveis para incluir iniciantes e praticantes mais avançados. Você termina o desafio e informa seu tempo e ou carga ao coach. Daí e diante é só cruzar os dedos!
Vamos torcer, treinar juntos e mostrarmos nossa melhor versão no box, ao longo dessas 5 semanas? Claro!
Vamos ganhar mais saúde, potência, condicionamento e muitos prêmios!
Passe na recepção, ou converse com seu coach e inscreva-se.
O Open da Ares é para você!
Comments